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Titeaudrey teste pour vous!!

Titeaudrey teste pour vous!!

Tests divers, lifestyle, rééquilibrage alimentaire, polyarthrite,...

Le retour après une reprise en main!!

Entre Noël 2013 et Noël 2016, ma fille a bien grandi, et c'est une nouvelle Titeaudrey qui vous revient

Entre Noël 2013 et Noël 2016, ma fille a bien grandi, et c'est une nouvelle Titeaudrey qui vous revient

Bonjour à tous, 

Voilà un moment que je n'avais pas publié sur le blog, je vais essayer de m'y remettre plus sérieusement cette année.

En mars 2016, j'ai eu un déclic en me pesant, j'avais atteint un poids que je n'aurais jamais cru atteindre. Fervente utilisatrice d'Instagram, j'ai commencé par le défi 5 soirs 5 soupes histoire de faire une petite détox. Puis, j'ai trouvé sur facebook la page de "J'aime manger équilibré" (ici: https://www.facebook.com/jaimemangerequilibre/?fref=ts  pour ceux que cela intéresse) qui lançait un défi diététique avec des menus équilibrés et des recettes simples à réaliser. Je me suis dit: "Pourquoi pas??" 
Si vous avez de bonnes résolutions alimentaires pour 2017, sachez qu'elle va nous remettre un défi en ligne courant Janvier.
J'ai donc entamé un rééquilibrage alimentaire et pour me motiver, je postais mes assiettes sur Instagram (chose que je continue à faire, car cela me sert de motivation)
Parallèlement, malgré la polyarthrite , je me suis remise à une activité physique un peu plus poussée. 
Je pratique le roller (en club) et à un très modeste niveau au vu de mes articulations, je me méfie tout de même des chutes. Et j'ai découvert @fizzup , c'est une application gratuite qui propose une séance sportive tous les 2 jours adaptées aux capacités de chacun, je vous mets le lien si certains veulent s'y mettre en douceur en ce début d'année et je vous ferais prochainement un article pour vous présenter le concept un peu plus précisément : http://app.fizzup.com/i/kfS73XZIazl
Pour faire court, en 9 mois, j'ai perdu 17kg, je revis, et surtout, j'arrive à nouveau à me regarder dans la glace et à me prendre ou me faire prendre en photo. Si j'y suis arrivée, n'importe qui le peut, il faut juste avoir un déclic et que ce soit le bon moment dans sa vie. Chacun a un chemin différent et il faut juste savoir s'écouter.

Voilà, un petit bout de mon parcours depuis le temps que je n'avais fait d'article.

Je suis motivée pour reprendre les tests produits.
D'ailleurs, me voilà inscrite à la campagne sampleo pour tester la machine automatique avec broyeur Krups et j'espère avoir mes chances car café et cappuccino sont nos boissons préférées à la maison.

 
A très bientôt donc pour à nouveau partager nos avis tests et nos expériences diverses.

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